Ожирение - эпидемия 21 века
Ожирение - эпидемия 21 века
Sars-cov-2 пришёл и уйдет.
А вот не менее острая проблема - ожирение - останется с нами очень надолго (читай навсегда).
Человек создан хотеть есть больше, чем ему нужно.
В условиях ограниченных пищевых ресурсов (мало мамонтов) и большой физической нагрузки (мамонта надо ещё выследить и поймать) человек живёт с оптимальным весом.
Как только еда появилась в неограниченном количестве в магазине за углом - встала проблема ожирения.
Многие ошибочно считают, что это только эстетическая проблема.
Или не проблема вовсе.
НЕТ! Ожирение - это история о здоровье в общем.
И человек с ожирением нуждается в медицинской помощи так же, как и человек с астмой или диабетом.
Индекс массы тела (ИМТ) - самый простой способ диагностики лишнего веса.
ИМТ= 25-29,9 - избыточная масса тела
ИМТ = 30-34,9 - 1 степень ожирения
ИМТ = 35-39,9 - 2 степень ожирения
ИМТ = более 40 - 3 степень ожирения (тяжëлое)
Дольше всех (при прочих равных условиях) живут люди с ИМТ от 22,5 до 25.
Увеличение ИМТ было связано со значительным увеличением смертности от ишемической болезни сердца (ИБС), инсульта, сахарного диабета, хронической болезни почек и рак (печени, почек, груди, эндометрия, простаты и толстой кишки).
Люди с ИМТ от 30-35 живут меньше в среднем на 2-4 года.
У кого ИМТ более 40 - на 8-10 лет!
С какими заболеваниями ожирение идёт рука об руку:
🔹 диабет 2 типа
🔹 дислипидемия
🔹 гипертония
🔹 ишемическая болезнь сердца
🔹 сердечная недостаточность
🔹 фибрилляция предсердий
🔹 венозный тромбоз
🔹 рак
🔹 остеоартроз
🔹 подагра
🔹 хроническая болезнь почек
🔹 недержание мочи
🔹и другие
❗❗❗ прямо сейчас откройте калькулятор ИМТ и посчитайте себе, супругу, родителям.
Если у вас повышенный ИМТ - запишитесь на консультацию к эндокринологу.