Повышение артериального давления. Основы.
Повышение артериального давления. Основы.
Артериальное давление - это давление, с которым кровь давит на стенки артерий.
Систолическое (или «верхнее») - это давления в артериях, возникающее в момент сокращения сердца.
Диастолическое (или «нижнее») - давление в момент расслабления сердца.
Артериальная гипертензия - это повышение систолического давления выше 140 мм рт.ст. и/или диастолического выше 90 мм рт.ст.
Без лечения высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце и артерии, что в конечном итоге приводит к повреждению органов.
Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечной недостаточности, сердечного приступа (инфаркта миокарда), инсульта и почечной недостаточности.
Большинство взрослых с гипертонией страдают первичной гипертензией (ранее называемой «эссенциальной» гипертонией), что означает, что причина повышенного артериального давления неизвестна. У небольшой группы взрослых есть вторичная гипертензия, что означает наличие основной и потенциально исправимой причины, обычно это заболевание почек или гормональное заболевание.
❓ Почему так важен контроль АД в пределах нормы?
Когда мы держим давление в пределах нормы, мы продлеваем себе жизнь. Так как снижаем риск инфарктов и инсультов - основной причины смерти взрослого населения.
❓ Какие симптомы говорят о высоком давлении?
Обычно - никакие. Повышение АД происходит бессимптомно.
❓ Как контролировать АД в норме?
1️⃣ Изменить образ жизни. Снизить вес, если это необходимо, заниматься физической активностью, бросить курить, снизить употребление соли.
2️⃣ Если изменения образа жизни недостаточно - необходим приём препаратов. Пожизненный.
К сожалению, у многих людей артериальное давление плохо контролируется. Согласно общенациональному исследованию США, гипертония находится под хорошим контролем только у 47 процентов взрослых.
❓ Что делать, если АД повышено?
Обратиться за помощью к кардиологу. Врач исключит вторичные причины повышения АД, выявит факторы риска и расскажет, как их устранить. И подберёт препараты, удобные в применении и контролирующие уровень давления в пределах нормы.